Prinz William: „Ich brauche viel Zeit, um meine Gefühle zu verstehen“
von spot on news
20.02.2026, 07:15 Uhr
20. Februar 2026 um 07:15 Uhr
Prinz William hat in einem Gespräch über psychische Gesundheit Einblicke in seinen Umgang mit eigenen Emotionen sowie denen seiner Kinder gegeben.
In einer Sonderfolge der Radio-1-Show „Life Hacks“ sprach Prinz William (43) laut BBC über psychische Gesundheit und den Umgang mit Gefühlen. Der britische Thronfolger betonte, wie wichtig es sei, sich bewusst Zeit zu nehmen, um die eigenen Gefühle zu verstehen. Dazu erklärte er, dass „wir mehr männliche Vorbilder brauchen“, die offen über psychische Gesundheit sprechen, um anderen Männern zu helfen, dasselbe zu tun.
Prinz William übers Gefühle-Verstehen
Im Austausch mit Moderator Greg James hob der William hervor, dass solche Gespräche dazu beitragen könnten, offene Diskussionen „für uns alle zur Selbstverständlichkeit werden zu lassen“. Über seine persönliche Herangehensweise an das Thema sagte Prinz William: „Ich brauche viel Zeit, um meine Gefühle zu verstehen und herauszufinden, warum ich mich so fühle.“
Er betonte zudem, dass es „wirklich wichtig ist, sich von Zeit zu Zeit diesem Prozess zu stellen, um in sich hineinzuhören und herauszufinden, warum man sich so fühlt, wie man sich fühlt“. Die Royal Foundation des Prinzen stellt eine Million Pfund bereit, um ein nationales Netzwerk zur Suizidprävention aufzubauen.
Offene Gespräche in der Familie
Prinz William sprach auch darüber, wie er seine Kinder dazu ermutigt, ihre Gefühle offen zu teilen. Er erklärte: „Um sich beim Thema psychische Gesundheit wohlzufühlen, muss man es zunächst einmal verstehen.“ Laut dem „Hello!“-Magazin antwortete er auf die Frage, ob seine Kinder – Prinz George (12), Prinzessin Charlotte (10) und Prinz Louis (7) – offen über ihre Gefühle sprechen: „Ja, manchmal zu viel.“ Er fügte hinzu: „Es ist fantastisch“, und betonte, dass er alle Details mitbekomme.
Der Ehemann von Prinzessin Kate (44) erklärte weiter, dass es wichtig sei, zuzuhören und die Gefühle und Kommentare seiner Kinder zu akzeptieren. Er erinnerte daran: „Man muss über seine Gefühle sprechen, man kann sie nicht einfach unterdrücken und so tun, als gäbe es sie nicht, denn dann geht alles schief.“ Diese Aussage gewinnt besondere Bedeutung vor dem Hintergrund seiner eigenen Erfahrungen – William war erst 15 Jahre alt, als seine Mutter Prinzessin Diana bei einem Autounfall starb.
Prinz William ruft dazu auf, sich selbst zu lieben und die eigenen Emotionen zu verstehen. Mit seiner offenen Haltung möchte er dazu beitragen, das Thema psychische Gesundheit aus der Tabuzone zu holen und Menschen dazu ermutigen, Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Hier findet ihr schnelle Hilfe bei Depressionen und in psychischen Notlagen
- Eine Rund-um-die-Uhr-Anlaufstelle für alle Menschen in psychischer Not ist die Telefonseelsorge mit den deutschlandweiten Telefonnummern 08001110-111 oder -222.
- Die Internetplattform „Freunde fürs Leben“ gibt Hilfestellung bei drohendem Suizid. Weitere Informationen findet ihr auch bei der Deutschen Gesellschaft für Suizidprävention. Ein Verzeichnis von Beratungsstellen findet ihr hier: Suizidprophylaxe.de.
- Auch das deutschlandweite Info-Telefon für Depressionen ist kostenlos unter 0800 33 44 5 33 erreichbar.
- Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression findet ihr bei der Deutschen Depressionshilfe.
- Fachlich moderierte Online-Foren zum Erfahrungsaustausch für Erwachsene gibt es im Diskussionsforum Depression. Junge Menschen ab 14 Jahren können sich bei Fideo austauschen.
