Sonja Zietlow packt aus: So funktioniert die Ehe im Dschungelcamp: „Schlafen in getrennten Wohnungen“

Sonja Zietlow packt aus: So funktioniert die Ehe im Dschungelcamp: „Schlafen in getrennten Wohnungen“
Ehemann ist Teil des „Dschungel“-Teams

Sonja Zietlow gibt seltene Einblicke in ihre Beziehung

privat

Ina Milert

von Ina Milert

01.02.2026, 19:17 Uhr

01. Februar 2026 um 19:17 Uhr

Sonja Zietlow und Jens-Oliver Haas meistern seit über 20 Jahren Dschungelcamp und Ehe. Im Interview verraten sie jetzt, wie das funktioniert.

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24 Jahre verliebt, 23 Jahre verheiratet, 22 Jahre DschungelcampSonja Zietlow (57) und Jens-Oliver Haas haben gemeinsam alles erlebt, was die RTL-Show zu bieten hat. „Der Dschungel ist die größte Konstante in unserem Leben“, sagt Sonja Zietlow, die ihre Dschungelcamp-Garderobe versteigert, im „Bild„-Interview über die gemeinsame Arbeit und die Herausforderungen, die sie als Paar meistern.

Im Dschungelcamp gibt es klare Regeln

Die Ehe lebt von kleinen Alltagsritualen. „Er kennt die Daten, ich vergesse sie. Und weil ich so viel vergesse, wache ich auf und kann mich jeden Tag aufs Neue in ihn verlieben.“ Trotzdem gelten am Set klare Regeln: „Im Camp sind die Regeln jedoch klar: Die Eheleute sind Kollegen, gekuschelt wird erst nach dem Finale. Wir schlafen in getrennten Wohnungen, wir haben getrennte Schichten, wir sehen uns nur am Set.“

Antrag für Sonja Zietlow war schlecht vorbereitet

Ihre Kennenlerngeschichte beschreibt die Dschungelcamp-Moderatorin so: Der Heiratsantrag war in einem Treppenhaus.“ Olli Haas ergänzt augenzwinkernd: „In einem Flur …“ Sonja korrigiert: „Ja, aber mit der offenen Tür zum Treppenhaus, auf Socken. In Köln, in so einer Arbeitswohnung. Nach drei Monaten. Zack!“

Haas gesteht: „Es war leider schlecht vorbereitet. Für einen Fernsehautor extrem schlecht vorbereitet. Ich glaube, ich habe sie nicht mal richtig gefragt.“ Doch gerade das Ungeplante habe perfekt zu ihrem Leben gepasst: „In unserem Leben ist sonst alles vorbereitet, durchgeplant und inszeniert. Ich glaube, genau deshalb war das die richtige Art und Weise.“

Sonja Zietlow hat eher aufs Dschungelcamp als auf ihre Ehe gesetzt

An die erste Staffel des Dschungelcamps erinnern sich beide als wildes Abenteuer. „Keiner wusste, was uns erwartet. Aber wir haben sofort gemerkt, dass das eine ganz besondere Sendung ist, als wir hier waren. Ich glaube, meine Frau hat mal in einem Interview gesagt, sie hätte damals mehr auf den Dschungel gesetzt als auf unsere Ehe.“ Als Begründung für diese überraschende Einschätzung schob Zietlow in dem Interview von 2023 nach, dass sie zuvor schlichtweg noch „nie so lange mit einem Mann zusammen“ gewesen sei.

Jan Köppen und Sonja Zietlow moderieren auch 2026 wieder das Dschungelcamp

Jan Köppen und Sonja Zietlow moderieren auch 2026 wieder das Dschungelcamp RTL / Pascal Bünning

Ehepaar ist vor und hinter der Kamera im Dschungelcamp präsent

Als Gesicht des Dschungelcamps führt Sonja Zietlow, die von Stefan Raab beleidigt wurde, seit der ersten Staffel 2004 souverän und schlagfertig durch das RTL-Format. In den frühen Staffeln stand sie an der Seite des beliebten Entertainers Dirk Bach vor der Kamera; nach dessen Tod übernahm zeitweise Daniel Hartwich diese Rolle, und seit einigen Jahren gehört Jan Köppen fest zum Moderatoren‑Team.

Im Hintergrund wirkt Jens‑Oliver Haas, Zietlows Ehemann, als Chefautor und Gag‑Schreiber der Show. Er textet viele der pointierten Moderationszeilen, die Zietlow und ihr Co‑Moderator on Air bringen, unterstützt von weiteren Autoren wie Micky Beisenherz und Jörg Uebber. Zudem leiht Haas der beliebten Dschungelcamp-Figur Dr. Bob im deutschen Fernsehen zeitweise seine Stimme.

RTL zeigt „Ich bin ein Star – holt mich hier raus“ täglich um 20.15 Uhr und online auf RTL+.   

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