Historischer Sieg: Entrekin gewinnt härtesten Ultramarathon vor allen Männern

Die amerikanische Ultraläuferin Rachel Entrekin hat beim Cocodona 250 in Arizona Sportgeschichte geschrieben. Mit nur 19 Minuten Schlaf in drei Tagen überquerte die 34-Jährige als erste Frau überhaupt die Ziellinie vor allen männlichen Konkurrenten.

Rachel Entrekin hat beim Cocodona 250 in Arizona einen beispiellosen Erfolg erzielt. Die 34-jährige amerikanische Läuferin siegte bei einem der weltweit härtesten Ultramarathons und war damit die erste Frau in der Geschichte des Rennens, die die Gesamtwertung gewann. Über 407 Kilometer, etwa 12.000 Höhenmeter und durch Wüste, Wälder und Bergregionen brauchte sie 56 Stunden, 9 Minuten und 48 Sekunden – und stellte damit auch einen neuen Streckenrekord auf.

Besonders bemerkenswert: Entrekin schlief während des dreitägigen Rennens gerade mal 19 Minuten insgesamt. Sie nutzte kurze Pausen an Versorgungsstationen für wenige Minuten Schlaf. Bei ihrer Ernährung vertraute sie auf leicht zu konsumierende Lebensmittel wie Kartoffelpüree, um Energie zu sparen. Nach dem Zieleinlauf, den sie sichtlich emotional erlebte, unterstützte sie andere Läufer noch auf ihren finalen Kilometern.

Entrekin betont, dass solche Wettkämpfe nicht nur von körperlicher Fitness abhängen. Mentale Stärke, die richtige Einstellung und der Umgang mit Stress seien mindestens genauso wichtig. Damit widerlegt die ehemalige Physiotherapeutin, die nun professionelle Trailläuferin ist, das Vorurteil, dass Männer bei Ultraläufen zwangsläufig im Vorteil sind.