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Die Salatgurke wird oft unterschätzt, denn sie ist ein echter Gesundheits-Booster. Gurken liefern viele Vitamine und Ballaststoffe. Hier liest du, was alles in dem regionalen Gemüse steckt und warum du es am besten täglich essen solltest...Weiterlesen

Porridge ist optimal für einen gesunden Start in den Tag. Dabei müssen es nicht immer Haferflocken sein. Fünf Alternativen sind noch etwas gesünder...Weiterlesen

Wenn dein Abfluss verstopft ist, kannst du ihn ganz einfach mithilfe des Strohhalm-Tricks wieder freibekommen. Wir erklären, wie das geht...Weiterlesen