Kourtney Kardashians morgendliches Beauty-Ritual: Heißes Wasser als Geheimtipp

Die 46-jährige Unternehmerin schwört auf eine simple Gewohnheit direkt nach dem Aufstehen. Sie trinkt jeden Morgen eine Tasse heißes Wasser – und verrät damit ihr Schönheitsgeheimnis.

Kourtney Kardashian hat ihr morgendliches Beauty-Ritual öffentlich gemacht. Auf ihrer Lifestyle-Plattform Poosh erklärt sie, dass sie täglich direkt nach dem Aufwachen heißes Wasser trinkt. Nach Angaben einer Expertin für koreanische Medizin spielt dabei nicht nur die Menge der Flüssigkeitszufuhr eine Rolle, sondern auch deren Temperatur – diese beeinflusst das innere Wärmeverhalten des Körpers.

Die Praxis basiert auf traditionellen Methoden wie Ayurveda und chinesischer Medizin. Laut dem Poosh-Beitrag kann warmes Wasser die Verdauung fördern, Blähungen reduzieren und den Stoffwechsel ankurbeln. Im Unterschied zu kaltem Wasser soll heißes Wasser das Verdauungssystem sanfter aktivieren und die Durchblutung verbessern. Dadurch könnten auch Haut und Energie profitieren.

Kardashian verfolgt generell einen ganzheitlichen Gesundheitsansatz. Die Mutter von vier Kindern hatte 2024 enthüllt, dass sie sich zu etwa 95 Prozent vegan ernährt und monatelang komplett auf Fleisch verzichtet hat. Zusammen mit ihrem morgendlichen Warm-Wasser-Ritual zeigt sich damit ein durchdachtes Konzept für bewusste Lebensweise.