Marie Nasemann: Balance zwischen Freiheit und Grenzen

Die Schauspielerin erzieht ihre Kinder bedürfnisorientiert – ohne dabei ihre eigenen Grenzen zu vergessen. Ein Gespräch über moderne Elternschaft.

Marie Nasemann setzt bei der Erziehung ihrer beiden Kinder auf einen ausbalancierten Ansatz: Bedürfnisorientierung ja, aber mit klaren Regeln. Die 37-Jährige betont, dass nicht allein die Kinder im Fokus stehen dürfen, sondern auch die eigenen Bedürfnisse als Eltern zählen. "Wenn es zu laut wird oder zu chaotisch, gibt es Grenzen", erklärt die Schauspielerin und ehemalige GNTM-Finalistin.

Trotzdem räumt Nasemann ihren vier- und fünfjährigen Kindern viel Raum ein, um zu wachsen. Sie dürfen laut und wild sein und entwickeln dabei beeindruckende Selbstsicherheit – die Kinder sprechen beispielsweise selbstbewusst mit Fremden. "Da habe ich etwas richtig gemacht", freut sich die Berlinerin, gibt aber gleichzeitig zu, nicht immer alles perfekt zu handhaben.

Nach ihrer Trennung von Sebastian Tigges konzentriert sich Nasemann bewusst auch auf sich selbst: Sie trainiert Tennis, singt im Chor und praktiziert Yoga. Das ist ihr wichtig – und ein Appell an andere Mütter, die eigenen Bedürfnisse nicht zu vergessen.