Sport Nachrichten
Fußtraining: Starke und stabile Knöchel: 5 Übungen für mehr Balance und Mobilität
Stärke deine Knöchel und verbessere deine Balance mit diesen einfachen Übungen. Sie sind ideal, um mehr Stabilität und Beweglichkeit im Alltag zu erlangen...Weiterlesen
Power für den Herbst: Das gesündeste Gemüse der Welt hat Hochsaison – das solltest du wissen
Im Oktober hat Brunnenkresse Saison. Das heimische Superfood steckt voller Vitamine, stärkt dein Immunsystem und bringt Frische in deine Herbstküche...Weiterlesen
Jeden Tag Bewegung: Mit 78 hat Linda ihr biologisches Alter auf 51 reduziert – so hat sie es geschafft
Mit 75 begann Linda Green zu trainieren – heute ist sie biologisch 27 Jahre jünger. Ihre Geschichte zeigt, wie Bewegung Körper und Leben verändern kann...Weiterlesen
Doppelpack Nmecha: BVB schlägt Kopenhagen – Bayer 04 gerät gegen PSG unter die Räder
Neun Tore in Leverkusen ©IMAGO Borussia Dortmund hat die Niederlage im Bundesliga-Klassiker dank Felix Nmecha hinter sich gelassen und seine starke Bilanz in der Champions League gewahrt. Das Team von Trainer Niko Kovac siegte am Abend dank eines starken Endspurts...
Antwi-Adjei will bei Schalke verlängern: Neuer Vertrag dank Klausel?
Verlängerung dank Klausel in Sicht? ©IMAGO Die starken Leistungen von Christopher Antwi-Adjei, der im letzten Jahr gerade einmal auf drei Torbeteiligungen kam, sind einer der Gründe für den guten Saisonstart und Platz zwei von Schalke 04. Mit einem Tor und einer...
Vincent Aboubakar wechselt nach Aserbaidschan zum Neftchi PFK
Nationalspieler Kameruns ©Hatayspor Der Neftchi PFK aus Baku hat am Dienstag die Verpflichtung von Vincent Aboubakar (33) bekannt gegeben. Der Nationalspieler aus dem Kamerun (115 Länderspiele, 45 Tore) unterschrieb einen Einjahresvertrag mit Option auf ein weiteres...
BVB in der Youth League zurück in der Erfolgsspur – Bayer 04 weiter ungeschlagen
Deutsche Teams mischen vorn mit ©IMAGO Borussia Dortmund ist in der Youth League in die Erfolgsspur zurückgekehrt. Drei Wochen nach der deutlichen 0:4-Pleite gegen Athletic Bilbao gewann das Team von Trainer Felix Hirschnagl mit 2:0 (0:0) gegen den FC Kopenhagen....
Clever trainieren: 7 Gründe, warum Lernen und Sport perfekt zusammenpassen
Studien zeigen: Wer sich bewegt, lernt schneller. So nutzt du Training und Bewegung für Fokus, Kreativität und mentale Stärke...Weiterlesen
Pilates-Trainerin klärt auf: Dieses Körperteil trainieren die meisten nicht ausreichend – aber eine Übung hilft
Viele Sportler vernachlässigen ein wichtiges Körperteil beim Training – dabei kann es Haltung, Stabilität und Rückengesundheit entscheidend verbessern...Weiterlesen
Erkältungssaison: Abhängig von Nasenspray? Warum das gefährlich ist – und wie du davon loskommst
Viele nutzen Nasenspray länger als empfohlen – mit riskanten Folgen. Ein Apotheker erklärt, wie Nasenspray abhängig macht und wie du wieder davon loskommst...Weiterlesen
Hautpflege: Bodylotion im Gesicht verwenden – ist das eine gute Idee?
Bodylotion spendet der Haut Feuchtigkeit. Aber ist sie auch fürs Gesicht geeignet? Wir klären auf...Weiterlesen
Energie zurückgewinnen: Müde trotz Schlaf? Diese 5 wichtigen Nährstoffe könnten dir fehlen
Viele Menschen fühlen sich am Morgen müde – obwohl sie ausreichend geschlafen haben. Oft liegt die Ursache in einem übersehenen Nährstoffmangel. Vitamine und Mineralien sind entscheidend für deine Energie...Weiterlesen