Urlaub kann viel mehr sein als nur ein vorübergehendes Abschalten vom Alltag. Wer seine Auszeit ganz bewusst gestaltet, kann die eigene Gesundheit dadurch nachhaltig verbessern und von der so gewonnenen Stabilität auch später noch lange profitieren. Wie ein Urlaub idealerweise aussehen sollte, der körperliche Bewegung und mentale Entlastung optimal miteinander verbindet…
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Niger verkündet »Generalmobilmachung« gegen Dschihadisten
Zur Ausweitung des Kampfs gegen dschihadistische Gruppen haben die Militärmachthaber in Niger eine »Generalmobilmachung« ausgerufen. Die Junta beschloss außerdem, dass während der Mobilmachung Eigentum beschlagnahmt werden kann, wie aus einem Kabinettsbeschluss...
