Eisbad und Sauna: Wärme oder Kälte? So optimierst du deine Erholung nach Training

»Wir sind nicht Opfer von äußeren Umständen. Wir sind kein Spielball von Großmächten«: Bundeskanzler Friedrich Merz wirbt in seiner ersten Neujahrsansprache um Zuversicht für das kommende Jahr. 2026 könne »ein Moment des Aufbruchs werden«, sagt der CDU-Vorsitzende...

Gary Anderson hat im Duell der Ex-Weltmeister das Viertelfinale der Darts-WM erreicht. Der 55-jährige Schotte besiegte den Niederländer Michael van Gerwen im Londoner Alexandra Palace 4:1. Das Achtelfinale war phasenweise hochklassig, am Ende setzte sich Anderson klar...

Die Zeit läuft – ab: Der Libanon steuert mit dem Jahresende auf eine Phase der Ungewissheit zu. Am 31. Dezember endet eine wichtige Frist, auf die sich Israel und die libanesische Regierung unter Vermittlung der Vereinigten Staaten geeinigt haben. Demnach muss sich...