Experten überzeugt von Workout: Ist Seilspringen effektiver als Laufen? Was ein Monat Training wirklich bewirkt

Experten überzeugt von Workout: Ist Seilspringen effektiver als Laufen? Was ein Monat Training wirklich bewirkt

Seilspringen statt Joggen? Eine Läuferin testet es vier Wochen lang – mit überraschenden Ergebnissen für Ausdauer, Stabilität und Knochenstärke…
Weiterlesen

Weitere Nachrichten