Wissenschaft erklärt: Wann wird Gewichtsverlust wirklich sichtbar?

Eine Formel zeigt, ab welchem Gewichtsverlust andere Menschen Veränderungen im Gesicht bemerken. Forscher haben die magische Grenze ermittelt.

Wer abnimmt, fragt sich oft: Sehen andere die Veränderungen überhaupt? Wissenschaftler haben sich dieser Frage angenommen und untersucht, ab welchem Gewichtsverlust Veränderungen im Gesicht tatsächlich erkennbar werden.

Die Ergebnisse zeigen, dass es nicht beliebig wenig sein muss. Stattdessen gibt es eine wissenschaftlich bestimmte Schwelle, ab der die Veränderungen deutlich wahrnehmbar für andere Menschen werden. Dies kann für viele eine Motivation darstellen, realistische Ziele beim Abnehmen zu setzen.

Die Formel basiert auf Forschungsdaten und könnte Abnehmwilligen helfen, ihre Erfolgserwartungen besser einzuschätzen. Experten raten allerdings, neben kurzfristigen äußerlichen Veränderungen auch langfristige Gesundheitsziele im Blick zu behalten.