Für alle Leistungsniveaus: Warum Pilates der Geheimtipp für Läufer ist

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Pilates verbessert durch gezielte Kräftigungsübungen nicht nur die Laufleistung, sondern fördert auch die allgemeine Gesundheit und hilft dabei, Verletzungen vorzubeugen. Es ist somit ideal für Läufer aller Leistungsniveaus…
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