Der „Reverse Plank“ stärkt bei täglichem Training deine Muskulatur, verbessert die Körperhaltung und beugt Rückenschmerzen vor. Durch die richtige Ausführung profitierst du optimal von dieser Übung…
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IFAB diskutiert über Erhöhung des Spielfluss – Darf der VAR bald bei Gelb-Rot eingreifen?
Entscheidung im Februar ©Fenerbahçe Das International Football Association Board (IFAB) wacht über die Fußball-Regeln und diskutiert jede Saison über Erneuerungen. Am Dienstag haben sich die Verantwortlichen in einer Videokonferenz getroffen, um mögliche...
