Wissenschaft: Wohlbefinden steigt ab 50 Jahren wieder an

Forscher haben ein überraschend positives Phänomen entdeckt: Nach Jahren des Stress und der Belastung in der Lebensmitte verbessert sich die Lebenszufriedenheit ab etwa 50 Jahren wieder deutlich.

Die mittleren Lebensjahrzehnte gelten oft als die anstrengendsten: Karrieredruck, familiäre Verpflichtungen und berufliche Anforderungen prägen diese Phase häufig. Doch Studien zeigen nun ein erfreuliches Phänomen: Mit Beginn der fünften Dekade ändert sich das subjektive Wohlbefinden merklich zum Positiven.

Ab dem 50. Lebensjahr nimmt die persönliche Zufriedenheit messbar zu. Wissenschaftler führen dies unter anderem darauf zurück, dass viele Menschen in diesem Alter ihre Prioritäten neu bewerten und emotional ausgeglichener werden.

Diese Erkenntnisse widerlegen das weit verbreitete Bild einer kontinuierlichen Abnahme der Lebensqualität im Alter. Stattdessen deuten die Daten auf eine U-förmige Kurve hin: Nach einem Tief in der Lebensmitte folgt wieder ein Anstieg der Zufriedenheit.