Herzgesundheit im Fokus: Was ab 50 wichtig wird

Ärzte empfehlen regelmäßige Kontrollen des Herzens bereits ab Mitte 30. Die Deutsche Herzstiftung zeigt auf, welche Untersuchungen Krankheitsrisiken frühzeitig erkennen.

Wer seine Herzgesundheit schützen möchte, sollte nicht bis zum 50. Geburtstag warten. Schon ab 35 Jahren raten Experten zu regelmäßigen Herzchecks. Damit lassen sich Probleme wie Bluthochdruck oder erhöhte Cholesterinwerte frühzeitig aufspüren, bevor ernsthafte Erkrankungen entstehen.

Die Deutsche Herzstiftung sieht in vorbeugenden Maßnahmen einen wichtigen Schlüssel zur Prävention. Das Elektrokardiogramm, kurz EKG, gehört dabei zu den bewährten Standarduntersuchungen. Es zeigt die elektrische Aktivität des Herzens und kann Anomalien aufdecken, die ansonsten unentdeckt bleiben würden.

Regelmäßige ärztliche Kontrollen in diesem Alter sind eine Investition in die Gesundheit. Sie ermöglichen es, rechtzeitig gegenzusteuern und das Risiko für Herzinfarkte oder Schlaganfälle deutlich zu senken. Für wen solche Checks besonders wichtig sind, wird am besten mit dem Hausarzt geklärt.