Für alle Leistungsniveaus: Warum Pilates der Geheimtipp für Läufer ist

Für alle Leistungsniveaus: Warum Pilates der Geheimtipp für Läufer ist

Pilates verbessert durch gezielte Kräftigungsübungen nicht nur die Laufleistung, sondern fördert auch die allgemeine Gesundheit und hilft dabei, Verletzungen vorzubeugen. Es ist somit ideal für Läufer aller Leistungsniveaus…
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