Schritt-für-Schritt-Anleitung: Diese Yoga-Pose stärkt nicht nur Muskeln, sondern auch dein Selbstvertrauen

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Die Yoga-Krähe trainiert Kraft und Körperspannung. Mit einfachen Schritten, Vorübungen und Tipps meisterst du Bakasana auch als Anfänger sicher…
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