Der Arnold Split ist ein Klassiker im Bodybuilding. Sechs Trainingstage pro Woche, klare Splits und viel Volumen – so fördert der Plan maximalen Muskelaufbau…
Weiterlesen
USA: Charlie Kirk ist tot -Influencer und Unterstützer von Donald Trump
Charlie Kirk, rechter US-Aktivist und Unterstützer der MAGA-Bewegung, ist nach einem Schusswaffenvorfall an einer Universität im Bundesstaat Utah gestorben. Das bestätigte Präsident Donald Trump. Kirk wurde 31 Jahre alt.Der Aktivist war am Mittwochmittag an der Utah...